車輛工程學(xué)院
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大學(xué)生心理健康與大學(xué)生活(五)
心理健康
你我同行
當代大學(xué)生心理問題頻出,只有有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗自我存在的價值才能保證自身心理健康。
心理健康的學(xué)生,不僅能現(xiàn)實的認識自我,承認自我,接受自我,而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優(yōu)缺點,能做到客觀、恰當?shù)淖晕以u價,即不自傲,又不自卑。
能正視現(xiàn)實,生活、學(xué)習(xí)目標符合實際,不怨天尤人,也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷,能正確對待,安然接受。
心理健康的大學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來,取得成就,獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發(fā),自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù),而不以此為負擔。在遇到困難時,能努力去克服,爭取新的成就。
心理健康的大學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性,有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系,在交往中互相理解,互相尊重,團結(jié)互助,對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見,正確對待他人的短處和缺點,善于與各種類型的人相處。